¿QUÉ ME DIFERENCIA?
- Soy esa psicóloga que se emociona en las sesiones, que crea vínculos, a la que tú le importas.
- Soy la que no concibe la terapia sin pasión, sin entrega.
- Me comprometoa ser honesta contigo, vamos a trabajar juntas para encontrar aquello que te vaya bien a ti, por eso estoy encontinua formación.
- Te tengo en cuenta, por eso ofrezcoflexibilidad en horarios y en tiempos.Quiero ayudartey pondré mis conocimientos y el alma entera en ello.
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¿QUÉ PUEDES CONSEGUIR SI TRABAJAS CONMIGO?
- Lograrás identificar tus emociones y reconocer cómo afectan a tus acciones, lo que te dará control y seguridad sobre ti misma.
- Conseguirás identificar cómo te hablas a ti misma y cómo afecta este auto-lenguaje a tu autoestima y aprenderás a ahablarte con todo el amor que mereces.
- Mejorarás tus habilidades comunicativas provocando que puedas expresar libremente qué necesitas. Tus relaciones mejorarán y disminuirán tus conflictos internos y personales.
- Dispondrás de recursos y herramientas para reducir la ansiedad y el estrés asociado a la espera de resultados.
- Serás capaz de reconoceren qué momento te auto-saboteas y disponer derecursos para evitarlo.
- Podrás tomar decisiones de manera más fluida.
- Reconocerás en qué momento debes parar tus pensamientos negativos y tendrás herramientas para transformarlos en otros más productivos y eficaces.
- Reconocer la importancia del auto-cuidado y a valorartepor lo que eres.
- Sabrás exigir a los profesionales la información que necesitas y el respeto que mereces.
- Dejarás de preocuparte para ocuparte, tomando acción sobre tu vida
ESTE ES TU ESPACIO SI...
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Desafíos en la Búsqueda de Embarazo
- Sientes que la infertilidad ocupa toda tu vida y te cuesta reconocerte.
- Sientes ansiedad ante las pruebas médicas, los resultados o ante otras situaciones cotidianas en la búsqueda de embarazo
- Vas a comenzar con tratamientos de reproducción asistida y estás perdida
- Tienes que tomar una decisión respecto a tu fertilidad y no encuentras el camino.
- Sientes rabia/envidia por otras mujeres que consiguen embarazo y, además te sientes mala persona por ello
- Tienes que recurrir a la donación de material genético
Impacto Emocional de la Infertilidad
- A menudo entras en bucle con pensamientos negativos que interfieren en tu rutina diaria.
- La comunicación con tu pareja ha dejado de ser fluida y productiva
- La comunicación contigo misma ha pasado a ser agresiva y culpabilizante
- Los sentimientos de culpa y fracaso te están pudiendo
- Has tenido que interrumpir tu embarazo voluntariamente
- Quieres preservar tu fertilidad y tienes dudas
- Has tenido uno o más abortos
- No entiendes tu vida sin engendrar un hijo
Desafíos y Decisiones en la Maternidad
- Has decidido no buscar más embarazo
- Tienes un hijo y no consigues quedarte embarazada de nuevo
- Sientes que tu autoestima es baja, que no te valoras porque no eres madre
- Te comparas continuamente y sales perdiendo
- Te estás aislandode tu círculo social
- Has sido víctima de violencia obstétrica
- Te cuesta generar un vínculo con tu bebé
- Tienes mucha ansiedad en el embarazo
- Te cuesta aceptar tu rol de madre
- Tienes problemas con la lactancia
Mi granito de arena:
Divulgando para normalizar
Las mujeres estamos hasta los ovarios de ser invisibles, queremos ser vistas, lo merecemos, no queremos "estar calladitas para estar más guapas".
Todo lo que envuelve a nuestra salud se torna un tabú, una nube de humo, se nos llama exageradas, se nos llama histéricas, se nos minimiza.
Ya basta.
Con las redes sociales impulso la normalización y desestigmatización de la salud mental de la mujer y de la infertilidad.
La psicoeducación para la prevención es clave.
Llegará el día en que no cabrá más opciones que escucharnos y ponernos en el centro.