SERVICIOS
SALUD MENTAL REPRODUCTIVA
«Tengo pensamientos catastrofistas, imagino frecuentemente el futuro y siento desasosiego».
«Tengo miedo de no conseguir nunca lo que deseo».
«Me siento muy frustrada, enfadada y triste».
«Siento mucha culpa, aunque no quiera pienso que soy responsable de mi situación de algún modo».
«Siento envidia y rabia cuando veo mujeres embarazadas y/o con hijos y me siento mal por ello».
«Me resulta difícil mantener mi vida social».
«Me cuesta expresar mis emociones, incluso entenderlas y siento que nadie me entiende».
«Siento que la infertilidad ha eclipsado toda mi vida, he dejado de disfrutar, de hacer planes».
¿Te has sentido reflejada? ¿Sientes que ha llegado el momento de hacer algo por ti? ¿Quieres poder vivir el proceso encontrándote mejor y recuperar tu bienestar emocional?
Puedo ayudarte.
Atención psicológica online siempre y cuando el idioma sea castellano o valenciano y el horario compatible (por países diferentes a España) Me desplazo al domicilio en localidades cercanas a Alcoy.
En cualquier caso mis servicios van dirigidos a la prevención y abordaje de los principales trastornos psicoemocionales y sociales relacionados con la reproducción humana.
¿Por qué es útil la atención en salud mental reproductiva?
• Porque ayuda a conocer, identificar y verbalizar las emociones para poder gestionarlas de forma saludable.
• Porque facilita herramientas y recursos útiles para recuperar el bienestar emocional.
• Porque trabaja la comunicación asertiva y rompe con creencias y patrones de conducta que pueden ser disfuncionales y acrecentar el sufrimiento en la búsqueda de embarazo.
• Porque facilita técnicas de relajación y respiración realmente útiles en momentos de alta tensión emocional.
• Porque ayuda a tomar decisiones sobre los tratamientos y la parte médica, así como saber discernir entre la información útil de la que no lo es.
• Porque ayuda a marcar límites saludables.
• Porque rompe con muchos tabúes asociados a la fertilidad humana.
• Porque supone un crecimiento personal a diferentes niveles.
• Porque supone una inversión en salud mental presente y futura.
• Porque te permite cambiar el foco de atención hacia lo que sí tienes y alejarte de la carencia.